LÁI XE MẤT TẬP TRUNG VÀ HUYỀN THOẠI VỀ ĐA NHIỆM
Khi ngồi sau tay lái, người lái xe phải luôn nhận thức đầy đủ về môi trường xung quanh. Chỉ tập trung vào việc lái xe và tránh mọi hình thức sao nhãng. Sự phân tâm là bất cứ thứ gì hướng sự chú ý của bạn ra khỏi thứ khác. Lái xe mất tập trung xảy ra khi người lái xe đang cố gắng thực hiện một hoặc nhiều nhiệm vụ khác ngoài việc lái xe và sự chú ý của họ bị phân tán.
Lái xe mất tập trung cướp đi sinh mạng của hàng ngàn người mỗi năm. Mất tập trung khi lái xe có thể xảy ra khi bạn không tập trung vào việc lái xe. Bỏ tay khỏi vô lăng hoặc rời mắt khỏi đường. Chải chuốt cá nhân, ăn uống, cố gắng tìm đài phát thanh hoàn hảo hoặc đọc tin nhắn văn bản. Đều là những điều khiến bạn mất tập trung khi lái xe mà nên tránh.
Làm nhiều việc cùng lúc là một chuyện hoang đường. Dẫn đến một tình trạng nguy hiểm gọi là Bệnh mù quáng do thiếu tập trung.
Mất tập trung Tình trạng mù xảy ra khi người lái xe không nhận thấy mối nguy hiểm có thể nhìn thấy được. Vì sự chú ý của họ đang tập trung vào thứ khác. Khi đa nhiệm, bộ não của người lái chuyển đổi qua lại giữa lái xe và mất tập trung, điều này có thể dẫn đến thời gian phản ứng chậm và có thể gây ra va chạm.
Tránh bất kỳ phiền nhiễu nào trong số này khi lái xe:
- Thực hiện hoặc nhận cuộc gọi
- Đọc hoặc gửi tin nhắn văn bản hoặc email
- Đang truy cập internet
- Quét phương tiện truyền thông xã hội
- Lập trình ứng dụng GPS hoặc bản đồ của bạn
- Kết thúc công việc / công việc
- Chụp hình
- Xem bất kỳ ứng dụng nào trên điện thoại của bạn
- Ăn
- Mơ mộng hoặc ‘khoanh vùng’
- Mở thức ăn hoặc đồ uống
- Hút thuốc
- Thò tay vào ghế sau để lấy một món đồ
- Cho phép vật nuôi ở ghế trước hoặc trên đùi của bạn
- Chải chuốt cá nhân hoặc nhìn vào gương của chính mình
- Cúi xuống nhặt thứ gì đó rơi dưới sàn xe
KHÔNG BAO GIỜ vừa lái xe vừa sử dụng điện thoại.
Người lái xe trên điện thoại di động, ngay cả khi sử dụng các tính năng rảnh tay, chỉ nhìn thấy một phần môi trường lái xe của họ vì sự chú ý của họ đang bị phân chia giữa đường và cuộc trò chuyện.
Rảnh tay không phải là không có rủi ro. Người lái xe nhìn ra kính chắn gió có thể không nhìn thấy tới 50% những gì xung quanh họ khi sử dụng chức năng rảnh tay với điện thoại di động của họ.
Chỉ sử dụng điện thoại di động khi bạn đã đỗ xe an toàn.
Đừng nhìn vào điện thoại của bạn khi dừng đèn đỏ!
- Bạn có thể buộc phải tiếp tục nhìn vào màn hình của mình sau khi đèn chuyển sang màu xanh lục.
- Sự mất tập trung có thể khiến bạn bỏ lỡ điểm dừng đột ngột phía trước sau khi đèn chuyển sang màu xanh và gây ra va chạm từ phía sau.
- Khi bạn tiếp tục lái xe sau khi đặt điện thoại xuống, bạn có thể bị phân tâm hơn nữa bởi điều gì đó mà bạn đã nhìn thấy hoặc đọc được khiến tâm trí bạn không tập trung vào đường đi.
Nhân viên cấp cứu, cứu hỏa, cảnh sát và phương tiện của họ có thể gây mất tập trung khi lái xe. Hãy tấp vào một làn đường khác, cách xa hơn, nếu có thể, khi các phương tiện khẩn cấp đang tiến đến tấp vào lề đường hoặc bên đường/đường cao tốc.
Cảnh tai nạn tạo ra sự phân tâm. Tránh nhìn chằm chằm vào hiện trường vụ tai nạn khi đi ngang qua đường. Hãy thận trọng khi đi qua hiện trường vụ tai nạn nhưng đừng nhìn lại hoặc nhìn bên cạnh bạn quá lâu vì điều này sẽ làm bạn rời mắt khỏi con đường phía trước và có thể gây ra một tai nạn khác!
Khi lái xe qua khu vực đang thi công, hãy giảm tốc độ và chú ý quan sát. Có thể có người cắm cờ hướng dẫn giao thông hoặc công nhân xây dựng gần luồng giao thông.
Khi ở nơi làm việc, có thể có nhiều thứ bao gồm thiết bị, vật liệu và các nhân viên khác. Đảm bảo cả hai tay luôn đặt trên vô lăng và bạn không bị phân tâm khi lái xe. LUÔN LUÔN nhận thức đầy đủ về môi trường xung quanh bạn.
Sau đây là cách chuẩn bị cho một chuyến lái xe không bị phân tâm:
- Hoàn thành các cuộc gọi điện thoại, văn bản và email của bạn.
- Kết thúc bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn của bạn và nếu bạn uống nước, hãy đảm bảo rằng nó có nắp đậy chắc chắn.
- Lập trình GPS, bắt đầu danh sách phát, xếp hàng sách nói hoặc thiết lập bất kỳ thiết bị điện tử nào khác cần phát trong khi bạn đang lái xe để bạn không cần chạm vào bất cứ thứ gì sau khi bắt đầu lái xe.
- Bật tính năng Không làm phiền để bạn không bị phân tâm bởi các thông báo.
- Đặt điện thoại trong hộp đựng găng tay, ví, túi xách hoặc không gian khác ngoài tầm với.
- Trước khi lái xe lâu hơn, hãy thông báo cho đồng nghiệp, gia đình và bạn bè của bạn rằng bạn sẽ lái xe và bạn sẽ không kiểm tra điện thoại hoặc nhận cuộc gọi trong khi lái xe, sau đó dành thời gian để đỗ xe an toàn và kiểm tra tin nhắn của bạn, nếu cần.
- Tránh lái xe nếu bạn đang buồn, mệt mỏi hoặc bị bệnh.
