Ngồi đúng tư thế khi lái xe ô tô sẽ khiến người lái cảm thấy thoải mái và dễ dàng kiểm soát mọi tình huống:

• Tư thế ngồi:

  MỤC LỤC

  Toggle

+ Trước khi ngồi, người lái điều chỉnh ghế ra phía sau, chân trái đạp côn sát sàn (số sàn), chân phải đạp hết phanh (số tự động). Sau đó điều chỉnh ghế đến khi đạp côn sát sàn, chân trái còn hơi gập.

+ Như vậy, khi xảy ra các tình huống phức tạp trên đường, tài xế có thể xử lý chân phanh một cách nhanh chóng.

• Độ nghiêng của ghế:

+ Khi điều chỉnh lưng ghế, một tay người lái cần nắm vô lăng ở điểm cao nhất, tay còn lại điều chỉnh sao cho lưng áp sát vào ghế.

+ Tư thế ngồi lái xe đúng chuẩn là lưng ghế song song với cột vô lăng. Có thể điều chỉnh dao động trong khoảng 95 – 110 độ.

+ Sau khi chỉnh ghế, gồm cả độ cao và chỉnh vô lăng. Tài xế nên kiểm tra lại bằng cách đặt cổ tay ở điểm cao nhất của vô lăng.

• Chiều cao vô lăng:

+ Người lái cần chỉnh chiều cao vô lăng về vị trí song song với góc của lưng ghế để dễ dàng quan sát bảng đồng hồ. Tài xế nên đặt tay ở góc 9 giờ và 3 giờ, chỉnh cho phù hợp.

+ Người lái cần chú ý chỉnh khoảng cách vô lăng bằng cách quan sát xem khuỷu tay đã gập đủ 1 góc 120 độ khi nắm lấy vô lăng hay chưa? Khoảng cách cột vô lăng nên duy trì ở mức 30cm tính từ âm trục đến xương ức.

• Tầm nhìn:

+ Tầm nhìn lý tưởng nhất là mắt người lái nhìn ra ngay giữa kính chắn gió trước. Cao hơn bảng điều khiển (dashboard) khoảng 5 – 6cm.

+ Sau đó, tài xế kiểm tra lần nữa để đảm bảo nhìn rõ gương hậu hai bên và trong xe.

• Tựa đầu:

+ Tốt nhất nên điều chỉnh tựa đầu cao hơn mí mắt và giữ khoảng cách 2 – 3cm so với đầu.

+ Khi lái xe, bạn cũng nên để đầu hơi hướng về phía trước. Giữ đúng khoảng cách để tránh nguy cơ chấn thương cổ khi khoảng cách quá xa.